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気が付いた大事な姿勢
2016年11月04日(金)07:30
次郎さん
気が付いた大事な姿勢
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気が付かずに来た、クロールでの両肩のと胸の保ち方。
胸を張ってそのままの態勢で前へ進む、安定泳法。
水の抵抗を少なくできた。
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