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梅雨明け
毎日暑い日が続つてますが、皆様体調はいかが?
初めまして〜素敵なコミュニティ発見!
泳ぐ事が大好きで、久しぶりにフィットネスに入会しようと思ったら、コロナ禍に突入…もう10年近く泳いでません。 オリンピックの競泳を観て、あ〜気持ち良さそう!ワクチン接種終わったし、ソロソロ大丈夫かな…って思ってますが、泳げるかな〜水着きれるかな〜心配です! お仲間...
パーソナル・コーチ
しばらく間が空いてしまいました。夏の間にプールへ入ることはなかったです。コロナの影響で気分的に遠のいてしまいました。 さて、スイマーへの道ですが、スポーツクラブを変えました。ここは25mプール4レーン、プールサイドも広いです。天井が開閉式。5月頃からオープン...
スイマーへの道のり 11
別れの時。 思い切りは大切、勇気を振り渋り絞って入会したスポーツクラブだけど、最近欠点を感じるようになった、カナヅチだったのに、人間贅沢なものである。 まず第一にコーチがまた変わりました。ピアス3つの青年との相性は悪くなかったけど、次のコーチは、初対面か...
スイマーへの道のり 10
長い。50mプールを目の当たりにするのは、人世初めて。テレビでは見たことあるけど、自分が泳ぐ前提で眺めると、まるで長方形の底なし沼のよう。 一般開放時の水深は1.2mに調整される可動床方式なので安心だけど、本当に止まらないで泳げるのだろうか。 国際プール...
スイマーへの道のり 7
『その日』は、ある日突然やってきた。スクールに通い始めて3カ月、ある意味呆気なかったです。 意識して練習したことは、 ◇指先を揃えてチカラを抜いた蹴伸び、ストリームライン。 ◇1センチでも先の水先に、腕を伸ばしてストロークを開始する。入水角度は30度くらい...
スイマーへの道のり 8
女性コーチから「残念ながら今日で最後のレッスンになります」、、、。 プールの中ながら、まさに寝耳に水です。え?なんで。生徒さんからも軽いドヨメキが。 20歳後半の女性コーチ、おめでた!なんです。それは喜ばしいことなのですが、少しイレギュラーな状態らしく、...
スイマーへの道のり 5
『貯金と借金』、クロールの呼吸方法の簡単な例えです。 エラはないので、背泳ぎを除けば、水泳中の呼吸はパートタイム、決められた瞬間しかできない。つまり、地上の呼吸をそのまますることは、プールでは不可能であります。 この基本的なことに気付くには、かなり時間が必...
2020スイミングセンセーション
皆様グッドモーニング。皆様の水泳がとにもかくにも自他共に向上する道具が開発されたらお使いになりますか?
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