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第334回「週末の談話室」

いよいよ、明日から12月(師走)ですね!

1年があっという間に過ぎ去りますね。

話は変わりますが「朝食」は、食べたほうが健康に良い

らしいですね(^^)/  みなさんは、ちゃんと朝食を

摂っておられますか? 朝食は、和食派ですか?

洋食派ですか?


ぼくは、洋食派で、必ず、アイスコーヒーを飲みます。

トーストには、バターとゆであずきを塗って食べます。

あと、ミニトマトがあれば添えます(^^)/

コメント

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年12月03日 15:49

たっちんさん、コメントありがとうございます。

若者みたいですね(笑) 朝、食べるより、寝るほうがいいっていうのは。。。

でも、朝食は、大事ですよ!

たっちん

たっちんさん

2018年12月03日 13:24

朝食は食べていません。
寝ていたい。

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年12月02日 15:13

スプラッシュさん、コメントありがとうございます。

和食派ですね! ヨーグルトは、絶対、良いですよね~。 乳製品は摂取するべき

ですね(^^)/

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年12月02日 15:11

ひめのパパさん、コメントありがとうございます。

基本、洋食派ですね! そうそう、旅館に泊まった、朝の朝食は、美味しくて

ごはんをおかわりしてしまいますよね~(^^)/ どうしてなんでしょうね?

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年12月02日 15:08

でんころさん、コメントありがとうございます。

和食派ですね! しらすなんかは、身体に良いですね~(^^)/

スプラッシュ

スプラッシュさん

2018年12月02日 14:17

私はご飯党です。デザートでヨーグルトにリンゴと牛乳を飲みます。

ひめのパパ

ひめのパパさん

2018年12月02日 10:50

勤めの頃はトマトジュースとホットコーヒーのみでした。
六年前からタクシーに乗るようになって、仕事の日は、飲み物に加えて、ベーコンエッグとトーストを無理やり食べています(-_-;)
休日はハムトーストをゆっくりと食べています。
たまに、旅館に泊まった時、朝風呂を浴びてからの和食の朝食は美味しいですね。

でんころ

でんころさん

2018年12月02日 10:29

朝食は必ず食べるようにしていますね、もちろん和食です、シラスと大根、ノリ、納豆、たらこ、いくら、などです。

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年12月01日 20:16

瑩磨(えいま)さん、了解しました!

ありがとうございます(^^)/

コロ☆

コロ☆さん

2018年12月01日 20:14

コーヒーはホットが好みです。
いつもはインスタントコーヒーで 時間のある時はエスプレッソを作ります。

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年12月01日 12:32

ツーさん、コメントありがとうございます。

本格的な「日本の朝食」ですね! これだけしっかり食べれば、一日をがんばれ

ますね(^^)/

ツー

ツーさん

2018年12月01日 11:35

朝食は 和食 卵かけご飯に ラー油
漬物 味噌汁 時々 納豆 明太子 鮭
前日の残り物 等

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年11月30日 21:47

寅平さん、コメントありがとうございます。

お身体の具合で、無脂肪ミルクにされているのですね! 良いことだと思います。

そういえば、ぼくも、必ず、チーズも添えています(^^)/

寅平

寅平さん

2018年11月30日 21:39

ロールパンまたは食パンに飲み物は無脂肪ミルクと日本茶(粉茶)です。

チーズまたはロールハムを添えます。

油脂と乳脂肪は避けてますからチーズも少しだけです。

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年11月30日 21:37

拍手

瑩磨(えいま)さん、コメントありがとうございます。

コーヒーは、ホットですか? アイスですか?

コロ☆

コロ☆さん

2018年11月30日 20:39

わたしも 朝食は必ず摂ります。
パンにコーヒー派です^^

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年11月30日 19:35

きみしゃんさん、コメントありがとうございます。

アイスコーヒーいいですよね~! 寝起きの頭が、シャキッとします(^^)/

ぼくは、フレッシュの代わりに、牛乳を入れます。

きみしゃん

きみしゃんさん

2018年11月30日 19:11

ぼくちゃんさん、私もアイスコーヒー派です、真冬でも(笑)ブルブル震えながら
頂いてます。
それとバタートースト、薄切りでバターたっぷり(^▽^)/
良いですね~。

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年11月30日 17:53

夢酒さん、コメントありがとうございます。

野菜ジュースは、良いですね! 家内は、毎朝、トマトジュースを飲んでいますよ。

ぼくちゃん

ぼくちゃんさん

2018年11月30日 17:51

タカチャンさん、1番コメントありがとうございます。

朝から、麺類ですか! 麺類の朝食は、思いつかなかったです(^^)/

ぼくは、朝起きて、まず、大きなコップ一杯の冷水を飲みます。