間も無く、梅雨を迎えます。体調を崩し安い季節です。健康レシピをお届け致しますので、日頃の体調管理にお役立て下さいね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

デトックス料理研究家 伊藤ゆきこ監修

岡山発！体から毒素を出して腸美人になる食生活

【腸内環境を整える簡単レシピ！ 豆乳玄米ヨーグルト】

テーマ：|―その他発酵食
デトックス料理研究家の伊藤ゆきこです。

今日は最強に