この　連絡先.vcf を、そのまま PC に、コピペしておけば、スマホの機種変更をしたときに、インポートすれば、そのまま連絡先が使えることになるかと思います。

そのままでは、読み込むことができないので、
まず、この連絡先.vcf を、Gmailで、読み込みます。
その後、Outlook CSV形式 で、エクスポートして
それを、メモ帳で読み込み
エンコードを、ANJIにして、名前をつけて保存して
ようやく、Excelで、開くことができます。

Excelで、ひらいても、電話番号が、数字で読み込まれてしまうので、手直しをしていく必要があります。
今回は、