途中あやふやな時期それもありましたが
減量今月いっぱい続けよう。初心に戻り
もっと食いたい気持ちググッと堪らえ
ヤギさん食。葉っぱ主体の朝飯
春菊・イタリアンパセリ・チンゲン菜
花菜の葉と花も収穫。具材として
味噌汁に投入。あとは馬鹿の一つ覚え
納豆にゃ昨年大量収穫のシソの実は
保存食？塩漬こさえてましたがいまだ
在庫ありますもんで納豆の塩分として
投入。でもって飯碗、常の大振り碗
こちらはチェンジ、約2分の１の飯碗に

一汁一菜　プラス　箸休め
そんな朝飯にも食い終わり　ただいま
安定の渋茶タイムでございます＾＾；

でもって目標体重73㎏まであと3.