血糖値の上昇鑑み、めちゃデカク
育ちました我が体、肉体改造！
とか申すほど大袈裟なるもんとは
異なりますが取敢えず減量
頑張り続けておりました。結果
目標体重無事到達のち約１週間の経過
でもしかし以前減量のちこのこと即
リバウンド。そのよな苦い経験が。。
つうことで今回こそ同じ轍の踏まぬよう
ﾜﾀｸｼ大好きデカ盛り。これだけは封印！
とか言いながら今日の昼飯ﾆｯﾎﾟﾝ蕎麦
やっぱしねの大盛ﾆｬﾝか食ったりしてて

ほんと　ダメなやつです　(=^^=;

画像１　今日の昼飯　ﾆｯﾎﾟﾝ蕎麦・大盛

画像２　今日の朝飯

画像３　４年前、今日のﾁｬﾄﾗﾝ　(