Macをシャットダウンしなくていい4つの理由
https://www.lifehacker.jp/article/452114e0-a071-41a0-840f-e822d246632a/

…スリープモードではエネルギーを消費するのではと懸念している人もいるでしょう。

ですが、スリープモードではほとんど電力の消費はありません。

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私も〜
ほぼほぼ…スリープ派です(^^♪