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よくあるご質問

暑いけど元気ですか?

皆さんお疲れ様です。日本中どこも猛暑ですね。一月前はロシアワールドカップのテレビ観戦で寝不足でしたが今は猛暑で眠れないです。この暑さは異常ですね。皆さんは何か安眠出来る工夫をされてますか?教えてください。

コメント

あるかーどさん

2018年07月22日 05:41

柊子さん、コメントありがとうございました。涼しい場所での生活羨ましいです。風の通りも悪い都会ではエアコンだけが頼りです。

柊子さん

2018年07月21日 21:51

標高1200mにおり、下界より10℃気温が低いんですが、それでも暑いですね~~。

昨年は未使用だった扇風機が活躍しております^^;
🍉が主食で、夏バテ間近かも・・・><。。。

あるかーどさん

2018年07月20日 19:01

気まぐれ~葉月さん、こちらは昼間の熱波が未だ残ってます。エアコンの付いた部屋で早くも就寝準備です。

気まぐれ〜*葉月*さん

2018年07月20日 18:46

お疲れ様です~

今日はこの時間、エアコン切っています~

外から風が涼しいですよ~

あるかーどさん

2018年07月20日 18:28

andoさん、コメントありがとうございました。私は普段は3時起きです。W杯があったので2時過ぎに起きてました。やっと終わりましたが暑さで2時過ぎお気が続いてましたが今日新しいエアコンになり快眠出来そうです。ところでandoさんはどちらに居住されたいのですか?バハマ辺りですか?

あるかーどさん

2018年07月20日 18:21

月の石さん、コメントありがとうございました。本当に早く過ごしやすい気候になって欲しいです。ニュースも熱中症の事ばかりです。

あるかーどさん

2018年07月20日 18:19

ピュアりんごさん、コメントありがとうございました。建物は造りや周りの環境で過ごしやすさが左右されます。良い場所にお引越しされましたね。

andoさん

2018年07月20日 08:41

私が住む街はバナナが生えてます。誰でも自由にお取りください。
通りにはブーゲンビリアが咲き誇ってます。綺麗ですよ~~。

警察官は半ズボン姿、足元はビーチサンダルです。


※20年後を想像してみましたwww

andoさん

2018年07月20日 08:37

エアコン一直線です!

温度はやや高め(26~28度)に設定して寝ます。

ですが、それでも寝苦しくて目が覚めてしまう。
朝の2時起きは爽快ですよ(笑)

月の石さん

2018年07月20日 08:32

今年は本当に猛暑で😓💦
年老いた猫さんのために高めの温度設定ですが
24時間フル稼動でクーラー点けっぱデス。

あとは扇風機で上手く循環させて眠る時は
アイスノンですね♡
お陰で快眠ですが、日中ちょっと外に出るだけで
ぐったり…です。
はたして身体に良いのか悪いのか〜
とにかく早く涼しくなってくれ〜‼️

あるかーどさん

2018年07月20日 06:11

気まぐれ~葉月さん、コメントありがとうございました。何でも自慢出来るものがあって良いですね。

ピュアりんごさん

2018年07月20日 05:17

千葉のマンモス古団地に引っ越して、東京よりも涼しい!
隣の棟まで25m以上のゆったり建築、芝生や木に囲まれてるので昼間も風通しよくて気温33度までは冷房いりません。
もちろん夜も~
南と北側の窓開けて、風が通ります。
寝る前に水分取って、ひんやりシーツで4時半まで爆睡です。

気まぐれ〜*葉月*さん

2018年07月20日 05:02

おはようございます😃

日中は都会と変わらね暑さですが、夕方から朝方、この時間はサッシも網戸からガラスを閉めています~寒くてね~💦
熱帯夜何て言われているときも爽やかな風邪のもとで眠れる田舎ですから
虫は嫌ですが我慢我慢です~😅

この涼しさ~お裾分けしたいくらいです~😅

まあこれくらいしか自慢できるものがないので、自慢させてください~😅

あるかーどさん、暑さに負けないで~~

あるかーどさん

2018年07月20日 03:33

まっちゃんさん、コメントありがとうございました。起床した瞬間から汗が噴き出てます。><昨晩の残り湯(冷めて水状態)に浸かり汗流します。出勤直前まで浸かっていようかなぁ~。^^

あるかーどさん

2018年07月20日 03:30

とらちゃんさん、コメントありがとうございました。日中のウオーキングも結構ハードですね。先日の烏山川緑道散策も体力の限界でした。時々吹く風がとても気持ち良かったです。

あるかーどさん

2018年07月20日 03:26

ちろんさん、コメントありがとうございました。ちろんさんが大の字でおやすみですか~?想像出来ません。(笑)

まっちゃんさん

2018年07月19日 21:24

今日、テレビで言ってましたが、
冷房は寝ている時もずっと、消さないこと、
ただし、温度は28度くらいの高めにして寝れば良いそうです。
温度より湿度を低くすることが大事だそうです~~~!

とらちゃんさん

2018年07月19日 21:17

猛暑で壁壁してます
日中は冷房ある部屋、ショッピングモールでお茶してます
ウオーキングもいつもより、短時間、ガリガリ君がお友達です
体力にはちょっと自信がありましたが、疲れ気味です
こういう7月でも猛暑の連続は初体験で対応には工夫が必要ですね

ちろんさん

2018年07月19日 20:31

こんばんは

お疲れさまです

今年は本当に酷暑、猛暑、激暑?

安眠するのもなかなか出来ませんが

大の字なって 何も考えず

………

でしょうか?   寝酒は良くないらいしですが

ワインはやめられませーん

ほろほろ気分にて、おやすみなさい

あるかーどさん

2018年07月19日 19:48

レイママさん、コメントありがとうございました。私も汗かきの寒がり屋です。明日電気屋さんが来てエアコン見てくれるらしいですが今宵は未だ暑さの中就寝します。