昨年8月に心臓の手術を終えた
山友
70歳？？？

高尾や南高尾の登山道は
歩きつくし

今は昔歩けた登山道を探して歩いてます

朝は1番バス
帰りは午後1時前に
住まいに帰るようです

11番のバスはガラガラ
帰りのバスもガラガラ

勿論アルコールやマスク持参して
乗ったバスの椅子や手で触る場所は
消毒して乗るそうです

心臓」手術のリスクありで・・
筋肉は週二回の山歩きで
落ちてないそうです

女性の早朝山歩き
猛獣に出くわすようですね～～
土日以外に歩くようです・・・

工夫して自分の健康守りましょう