ランナーの皆さんこんばんは。　

先週土曜日の朝コロナ抗原検査で陽性となり、本日まで自主隔離中でした。　めでたく本日午後には陰性となり、食料品の購入に出掛け、夕食前に軽く7キロランニングしてきました。　

6日も走らないことは過去20年なかったと思うので走れることの喜びを噛み締めて、PODCASTで医療情報と今日の株式市場の話を聞きながら汗を流してきました。

オミクロンは肺には入り込まず、喉や鼻で増殖するので、特に呼吸が苦しくなることはなく、最後はしっかり追い込んでゼイゼイ言いながら終えました。