一年ぶりです。　投稿も？　マラソン参加も。

昨年は島田大井川マラソン（フルマラソン）なんとか制限時間（７時間）一杯でゴールできました。
でもその後の練習内容を　自分なりにみてみたら。今年はもはや無理。
と云うことで、距離半分のハーフマラソンをと。
でもこれがまた難しい、ほぼ全てのハーフマラソンは制限時間が短いんです。

唯一　ゆっくりでも走らせてくれるのが地元の『大阪淀川市民マラソン』と言うこと（４時間）。
東京、大阪　神戸・・・・　多くの有名な市民参加のできるマラソン大会がありますが、大部分は自治体が高い金を支払って、『電通』とかに依頼して実施してい