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よくあるご質問

水泳は健康にいいです。

私は現在ほぼ毎日プール通いしていますが健康にとてもいいです。

毎月定期健康検診に行っていますが「特に変化なし異常なし」です。

尿検査、血圧、血糖値、など色々やっていますが問題なしです。

血糖値のHbAICは「5.8」皆様はどんな健康管理されていますか?
よろしければ教えてください。

コメント

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月21日 07:07

ゆり♪さん。おはようございます。

私が通ってるプールでも毎日「水泳教室」やっていますよ。!
バターフライなさるとは凄いです。

今・私は5/28日の水泳大会に向け猛練習中です。
エントリー種目は25m自由形と50m自由形、ビート板の練習も欠かせません。

ゆり♪

ゆり♪さん

2017年04月20日 18:04

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私は、水泳教室に入ってるのですがなかなか上達いたしません。もう、年なんだからとふっと考えたりしてます。バタフライ気長にやってるのですが…。
どうも、腕の力が弱いのでしようか?

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月16日 19:07

ぱんだままさん。こんばんは。

何も考えずただ泳ぎます。

あうりがとう。
頑張ります。

ぱんだまま

ぱんだままさん

2017年04月16日 10:19

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こんにちは。
泳げるようになりたいと、自己練習中です。
やっと50m、
イルカのように、とはいかなくても100mを目指しています。
腰に良いようです。アドバイスありましたらよろしくお願いします。

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月16日 07:52

トキアッシーさん。おはようございます。

私の趣味は温泉と車中泊の旅でも家庭菜園200坪づくりや柔道の監督は歳を考え止めました。
ただ水泳大会は定年後ほぼ毎年出場していますし孫8人に形見に上げるメダルは8個獲得し今年は2種目にエントリーし2個の金メダル獲得目指しています。
水泳だけは歳とっても続けられるスポーッです。
こちらこそよろしくお願いします。

トキアッシー

トキアッシーさん

2017年04月16日 07:13

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お初にお目に掛ります。
私は体力にはまるっきり縁のない者です。
暇さえあればドライブに明け暮れています。
そんな老人ですが宜しく指導ください。

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月15日 17:09

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QpidAmiさん。コメントありがとうございます

元来私は柔道家で格闘技なら世界の頂点に立てたと思いますが62歳で定年退職し千葉県柔道大会出場し優勝を目指しましたが100㌔級の中学生に負けてしまいました。
それから夢は水泳になりパラリンピック目指しましたが加齢とともにタイムは落ちるばかりです。
今私にできることは今年も水泳大会で「金メダル」獲得することです。
スタート台に立つと緊張して足が震えるけど初心に返りただ全力で泳ぐだけです。

結果は時の運もあるし自分に恥じない泳ぎをしたいです。
階段の登り下りも運動になりますが転ばないよう気を付けています。
お酒にしても「飲み過ぎ」は注意しています。

昔の栄光を自慢しても終わったことですし明日に向かって頑張ります。
これからもよろしくお願いします。
私は嘘も隠し事もなく正々堂々生きるつもりです。
ありがとうございました。
孫たちです。

QpidAmi

QpidAmiさん

2017年04月15日 14:59

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お久し振りです田中Dandyさん♪
水泳で健康を維持され相変わらず素晴らしいと思います^^
私は勤務先での階段昇降やチベット体操が健康維持に
繋がって居る様です✾では春麗な週末を…*

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月14日 07:04

今日子さん。おはようございます。

泳ぎは4歳くらいからやていました。

泳いでいると何もかにも忘れます。
ご飯が美味しです。

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月14日 07:02

ヤブさん。いつもありがとうございます。

田中 Dandy 

田中 Dandy さん

2017年04月14日 07:01

あっきいらさん。おはようございます。

そうですかプールに行ってるのですか?
素晴らしいと思います。
血圧が低いのもいいですね。
コメントありがとうございます。

今日子

今日子さん

2017年04月13日 17:37

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プールで ゆったり泳ぐ シニアをみると

かっこ良いな~~!!って思います^^

でも私は 息継ぎが出来ません(=泳げない)

それと プールの 塩素の匂いが 

まったくダメなんです(++;)トホホ。。。

ヤブ

ヤブさん

2017年04月13日 17:15

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今晩は
これからはお互いに頑張りましょう、これからもよろしくお願いします。

あっきいら

あっきいらさん

2017年04月13日 08:37

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私は毎日ウオーキングしてますが、水泳は健康に
とてもいいと思います。
血圧は上も二桁なんですね、私も低いですけど(笑)