趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

普通に歩くより約2倍の運動効果「第2回武庫川ポールウォーキング」

このイベントは終了しました

No community image 003
開催日時:

開催場所:兵庫県兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階 地図を見る

このイベントは終了しました

コミュニティ 武庫川ポールウォーキング
主催者 吉沢陸
カテゴリ ウォーキング・ランニング
タグ
  • 武庫川
  • 尼崎市
  • ポールウォーキング
料金
  • 1000円
料金用途 指導料、ポールレンタル料
参加人数 1名
募集人数 999名 受付終了
最小催行人数 2名
対象 年齢性別問わずご参加いただけます
開催日時
開催場所 兵庫県兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階 地図を見る
募集期間
イベント内容 ポールウォーキングとは2本のポール(棒)を持って歩く運動です。

私は2年前にポールウォーキング、ノルディックウォーキングに出会いました。

毎日10?ジョギングしている私は棒を持って歩くことなんて、余裕、余裕と思っていましたが、歩いている最中に、ハムストリングス(太ももの裏)、お尻、上腕二頭筋(二の腕の後ろ)が筋肉痛になるのを感じ、これは素晴らしいトレーニングだ!」と続けてきました。

私はポールウォーキングのポールを作っているメーカーの回し者でも何でもありませんが、続けるうちに、「どうして、これをやる人がもっと増えないのだろう?もっと世に広まるべきだ!」と思うようになりました。

そして、この度、ポールウォーキングサークルを立ち上げました。

ポールウォーキングは2本のポールを持って行うので、普通に歩くより膝や腰に掛かる負担が少なく、カラダに痛みや不調のある方でも行うことが出来ます。

また、太ももやヒップ、二の腕に効くのので女性向けと言えます。

私は運動指導の素人ではありません。プロのトレーナーですので一緒に歩きながら、効果的に痩せる方法や健康になる雑学などをお話ししながら歩きたいと思っています。

ご参加お待ちしています!

(内容)
1、ジム内講習:14時〜14時30分(500円)
2、武庫川ウォーキング 14時30分〜15時30分
  (ポールレンタル料500円、ポールをお持ちの方は無料)

※ご注意:

初めてご参加いただく方は、「1、ジム内講習」
を必ず受講してください。受講料500円

※14時にボクシング&スポーツジムBMCにお集まりください。

1度でもご参加いただいたことのある方は、「2、武庫川ウォーキング」からご参加ください。

ポールレンタル料500円、ポールをお持ちで「2、武庫川ウォーキング」からご参加の方は、参加費無料となります。
14時30分にボクシング&スポーツジムBMCにお集まりください。

定 員:5名

参加者専用伝言板

公開伝言板

公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。

コメントはありません。

機能変更のお知らせ

1, 「参加者全員に連絡先を送る」は「主催者連絡先を教える」に変更になりました。

今までは参加者全員にミニメールで主催者連絡先を送信していましたが、これからはイベント詳細ページに主催者連絡先が表示されます。

1, 「参加者全員に連絡先を送る」は「主催者連絡先を教える」に変更になりました。

※主催者連絡先はイベント参加者のみにしか表示されません。 ※主催者連絡先が記載されたことはアラートで参加者に通知されます。

2, 「参加者全員にミニメールを送る」は「参加者全員にお知らせを送る」に変更になりました。

今までは参加者全員にミニメールを使って連絡していましたが、これからは参加者専用伝言板を使って参加者全員にお知らせを送ることができます。

2, 「参加者全員にミニメールを送る」は「参加者全員にお知らせを送る」に変更になりました。

※参加者専用伝言板に書き込みがあったことはアラートで参加者全員に通知されます。 ※参加者専用伝言板はイベント参加者のみ閲覧可能です。