突然 ウイルスの表示が!

昨夜 メールをチェックしていたら
突然 画面が代わり

あなたの パソコンは ウイルスにおかされて
故障しています。
すぐ 富士通のサポートセンターに連絡ください。

しないと あなたの個人情報 クレジットカードが
露出します。

05058095802

にすぐ連絡せよということ
動揺しました。

パソコンも壊れていなくて いまもつかえています。

こんな時 どのような対策が必要かな?
ウイルスバスターとかいろいろ使って居るのに
どうして?
疑問がのこってしまいました。

よきアドバイスいただけたら と思います。