いままで40年間、1回もしていなかった禁煙🚭を始めました。
きっかけは、声帯にポリープが出来たので取り除くのですが、病院側🏥の規定で3週間以上の禁煙が必要になりました。
月曜日から自力で禁煙しており、本日禁煙🚭外来を受診しました。
今日から通称「禁煙パッチ」による治療法を開始しております。
定年も近いし丁度良いタイミングかな？と思っています。
次回皆さんと会う時には、綺麗な身体になっておきますね。