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はると
はるとさん

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さよなら、ルートラボ。 代わりになるコース作成・共有サービス5選

多くのサイクリストに親しまれてきたコース作成サービス”ルートラボ”が3月31日にサービスを終了する。4月1日より始まる、”ルートラボ以後”に役立ちそうなwebサービスを2ページにわたって紹介していきます。 ルート作成サービスの草分けであり、スタンダードに君臨して...

しろ
しろさん

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疲労外来ドクターに聞く、疲労回復に関する5つのウソ・ホント

頭から常に離れない、“なんとなく疲れている”という感覚。その疲れ、あなたの生活習慣が原因かもしれません。 「よかれと思ってしていることが、慢性疲労の原因になることがあります。なかなか取れない疲れ・不安・抑うつなどの症状は、肉体的な疲労だけでなく脳が疲れてしまうこ...

くろべ
くろべさん

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中止ならば大損害。判明した東京五輪「契約条件」と最悪シナリオ

BS朝日「日曜スクープ」で3月1日に放送された、「東京オリンピックの契約条件」がネット上で話題になっている。明らかになったのは、中止検討の通告から60日以内に感染を封じ込めなければ中止になる、などの条件である。最悪の場合「契約解除」となり、その場合は「補償・損害賠...

はりま
はりまさん

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パリ~ニース2020第7ステージ:キンタナが“最終日”山頂ゴールを独走で制す 首位シャフマンは区間6位でまとめ総合優勝

フランスで開催のUCIワールドツアー、パリ~ニースは3月14日、最終となる第7ステージが行われ、ナイロ・キンタナ(コロンビア、アルケア・サムシック)が山頂フィニッシュを独走で制してステージ優勝した。前日まで総合首位につけていたマキシミリアン・シャフマン(ドイツ、ボ...

はりま
はりまさん

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パリ~ニース2020第1ステージ:シャフマンが小集団スプリントを制して優勝 雨と風のレースを制す

2020年のUCIワールドツアー第6戦「パリ~ニース」が3月8日、フランスで開幕した。新型肺炎の影響で欠場チームが続出、例年とは全く違う状況で行われたレースの第1ステージは、マキシミリアン・シャフマン(ドイツ、ボーラ・ハンスグローエ)が勝利を手にした。勝負は終盤に...

はりま
はりまさん

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パリ~ニース2020レースプレビュー(2020/03/08)

出場チームが減るもメンバーは豪華 南仏を目指す「太陽へのレース」開幕迫る。 イタリアで相次いでレースが中止or延期される中、3月8日、フランスで第78回パリ~ニースが開幕する。混乱の中、スタートラインに並ぶのは17チーム。寒い北フランスから暖かい南仏プロヴァンスを...

しろ
しろさん

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新型コロナ、中国7万人の患者分析 致命率高齢で高く

中国の新型コロナウイルス感染症患者の年代別患者数と致命率。分析対象は、中国で新型コロナウイルス感染が確認された確定例4万4672人。30~60代の患者が8割を占め、10代までの若年層は患者数、致命率ともに低かった。(データ出典:China CDC Weekly 2...

たかし
たかしさん

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【史上初】梶原悠未が世界選手権で金! 母へ最高の誕生日プレゼント/女子オムニアム・2020世界選手権トラック・ドイツ

ドイツ・ベルリンにて開催中の『世界選手権トラック2020』3日目には女子オムニアムが行われた。日本から出場した梶原悠未がこの種目、日本史上初の金メダルを獲得。去年の世界選手権では4位で悔し涙を流したが、雪辱を果たした。他種目を合わせると1987年の本田晴美、俵信之...

しろ
しろさん

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ドライブスルー方式の新型コロナウイルス検査、イギリスや韓国で導入。 窓ごしで簡単、時間も短縮

窓ごしに症状のチェックや検体の採取。支払いを含めてその場でワンストップで行われ、10分たらずで終わるという。世界規模で感染拡大する新型コロナウイルス対策として、韓国やイギリスなどで「ドライブスルー」検査が実施されている。 コリアヘラルド紙によると、韓国の高陽市で...

たかし
たかしさん

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初心者の為のトレッキング入門講座:トレッキング・ハイキング・登山の違い

よく聞かれますが、3ツに明確な区切りはありませんw トレッキングとはこうだ!とか、ハイキングや登山と混同していようが、そんなのはどうでも良いことなので別に知らなくて全く問題なし。個人的に気になっていろいろ調べたので載せてみたかっただけw <トレッキング>日帰り...

はりま
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オバちゃんたちの登山会話 

▶▶山のマンガ \ 図解 / ひとり登山 私は誰かと登山をすると…ずっと喋っています…。 多分周りの人はうるせ~オバサン!って思っていそう…。すみません…。 でも…今は…そうね、芸能界の話題で小一時間は喋っていられそう! ▶オバちゃんたちの登山(1)会話 ht...

くろべ
くろべさん

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五輪も返金なしか。新型肺炎で東京マラソンが作った前例の意味

新型肺炎の感染拡大を受け、一般の部が取りやめとなった東京マラソン。その決断には肯定的な意見も多いものの、参加料無返金については疑問の声が上がっています。今回、同マラソン財団が返金拒否の盾とするエントリー規約を取り上げているのは、『きっこのメルマガ』の著者で人気ブロ...

しろ
しろさん

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ロードバイクの劣化&摩耗を早めてしまう7+2個のミス

ママチャリにしか乗ったことのない人にとって、自転車は「屋外駐輪&乗りっぱなし」がデフォだと思う。錆びて乾き切ったチェーンをキーコキーコ鳴らしながら走る人は珍しくない。ヘタをすると、タイヤの空気がかなり抜けた状態の人もいたりして、側から見てて「空気を入れてあげたいっ...

たかし
たかしさん

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東京オリンピック出場枠を巡る最後の争い ー日本の立ち位置編ー/最新のオリンピックポイントランキングから見る、世界選手権の見どころ

いよいよ今月末に迫った2020年のトラック世界選手権。この大会の結果を持って東京オリンピックの出場枠が確定する。本記事では現在の日本の立ち位置にフォーカスし、オリンピックに出るために世界選手権で求められる結果や既にオリンピック出場が確定した種目などをご紹介していく...

はると
はるとさん

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岡山のおすすめサイクリングスポット12選! 初心者~上級者別に名コースを紹介!

今回は岡山のおすすめサイクリングスポットを紹介します。岡山にもサイクリングスポットはさまざまあり初心者~上級者までサイクリングを気軽に行う事が可能です。サイクリング中は気持ちよく景色を堪能もできます。途中には観光スポットやランチをできるお店もありおすすめです。 ...

くろべ
くろべさん

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どんなコーヒーをライド前・休憩・後に飲むべきか? おすすめの飲み方は?

ロードバイクとコーヒーは、肉体的な相性が抜群。(/ω\)キャッ そして自転車とコーヒーはもはや歴史であり、文化であるといっても過言ではない。欧米ではもちろん、日本でも自転車のショップがカフェを併設し経営しているという業態が増えている。実にすばらしい。いい時代になり...

しろ
しろさん

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不安に振り回されないメンタルはどう作る? 禅僧に聞きました。

自分のことは好きですか? 不安に振り回されることはありませんか? それらのカギを握るのは「自己肯定感」というもの。そんな「自己肯定感を上げる方法」について、精神科医で禅宗の僧侶である川野泰周先生にお聞きします。 自己肯定感とは、自尊心と似ているようですがまったく...

たかし
たかしさん

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ビギナー向け自転車メンテナンス講座の動画

ロードバイクで最も大事なパーツの一つ、ブレーキをリフレッシュする方法を伝授します。分解を行わず、簡単に清掃できる方法や、消耗品のチェックポイントを動画で抑えましょう。ディスクブレーキも登場! ★1/13 公開:ロードバイクのブレーキを掃除 https://yout...

はると
はるとさん

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パイオニア、サイクルスポーツ事業をシマノへ譲渡

2月4日(火)パイオニアはサイクルスポーツ事業のシマノへの譲渡を発表した。またこれに伴い、同社のサイクルスポーツ事業は2020年3月31日(火)を持って終了する。 同社の下記の製品の販売については、3月13日(金)注文分をもって終了となる(ただし在庫状況によって...