昨年あたりから
右手の親指人差し指中指の第二関節が腫れて太くなり
整形外科で診てもらったところ
それはブシャール結節ね〜
今まで頑張ってきた勲章のようなもの
加齢よーと言われ
エクオールを勧められて飲み始め
早一年…
納豆を食べたり
大豆イソフラボンを意識しつつ
今日まで来ましたが
へバーデン結節にもなったようで…😭
朝は右手だけこわばり
お天気の悪い日は痛いです😣

更年期あんまり感じてなかったのですが
これからいろいろやってくるのかな