横浜国際プール、８/18、1330-1530、練習会

2018年08月20日（月）19:32

ありがとうございました！
動画で見ると、まだまだ右手が内側に入水してますね
(´･ω･`)

横浜国際プール、８/18、1330-1530、練習会

2018年08月20日（月）00:38

お疲れ様でした！
みなさん膝や肩など故障が有りながらも早かったです。
私は故障も無かったのに今一で、キックが特に遅い〜。
ドリル練習、インターバルトレーニング。
体重の掛け方等、私にとって今回は、キックはバタフライのように‥‥が響きました。
心地よい疲労感もあり、やはり長水も定期的に練習したいですね。