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横浜国際プール、8/26、1130-1330、練習会

このイベントは終了しました

横浜国際プール、8/26、1130-1330、練習会
開催日時:

開催場所:神奈川県横浜市都筑区北山田7-3-1 地図を見る

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コミュニティ 神スイマーズ
主催者 ホセ・ヤコピ
カテゴリ その他(スポーツ・アウトドア・レジャー)
タグ
  • 水泳
  • スイミング
料金
  • 500円
料金用途 レーン使用料(目安)
参加人数 4名
募集人数 7名 受付終了
最小催行人数 2名
対象
開催日時
開催場所 神奈川県横浜市都筑区北山田7-3-1 地図を見る
募集期間
イベント内容 ・日時:2018年8月26日(日)、11:30-13:30

・場所:横浜国際プール、サブプール、
短水路(水深2.5m) x 1レーン

・集合:11:00、受付前スペース
(遅れる場合、途中入場の場合は、事前にお知らせください)

・目的:タイム向上のための強化練習会

レーンが限られているので、
参加者の泳力や普段の練習内容を考慮して、
メニューはホセが用意しますが、
希望、要望、目標などありましたら、遠慮なくどうぞ。

・参加資格
練習会に参加するための安全と健康を管理できる方

・参加方法
参加申請のボタンを押してください。内容は空欄で結構です。
掲示板に、普段の練習内容と目標の記載をお願いします。


- 練習内容:週○回、インターバル 50m x ○本、1分30秒等
- 目標:100mFreeを1分50秒切り等

・その他:練習には、パドル、フィンも利用しますので、
お持ちの方はご持参ください。各100円でレンタルもあります。


注意事項、その他:

- パドル、フィン使用可、各100円でレンタルもあり
- 専有レーンでの飛び込み練習可
- ビデオ撮影可

イベントレポート

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ジュース

ジュースさん

飛び込みスタート練習、みなさん上手で。私はどれだけやっても恐怖心が拭えない。今回もみなさんからアドバイス頂いたので少し飛べましたが、数日空くだけでまた振り出しに戻ります。実はあれから横浜国際で飛び込みだけ練習してきました。見知らぬおじさんにコツを教えてもらい何十回と飛んできました。日々イメトレとストレッッチしてます。はたして次回は‥‥。ぐぁんばります。
シルキーさん、今度2.5mで飛び込む時、水中姿勢も撮ってもらったら良いと思う。私は、まだそこまで到達してない。

シルキー

シルキーさん

皆さま、お疲れさまでした。
久し振りに飛び込み練習をしました。

短水路はスタートで勝敗が決まってしまう程重要なので、
出来るだけ多くの時間を取って練習したいと
常々考えていました。
飛び込み時の蹴りと、その直後の姿勢(ストリームライン)を保つことによって推進力が増すわけですが、
そこが私のネックです。
推進力を出すまでにはまだまだ練習不足は明白です^^;

4~5人の練習でしたら、コース予約をしなくても
横浜国際や辰巳国際で十分練習できるので、コースが確保できない時期は、飛び込みを兼ねた練習会を考えて頂けると嬉しいです。


よろしくお願いいたします^^

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