もとさん
さがみはらグリーンプール練習会
ホセさん グリコさん
今日はありがとうございました。
クロールの(私の)注意点として
頭が上がりすぎ なので腰が下がる
肘を下げない リカバリーでは手が頭に覆いかぶさるように
このとき肩甲骨がくっつくように
入水時の練習として片手バタフライ
フィニッシュは飛ばすように
ターンでの頭の形など
前にも注意されたことがある内容のもありで
身についていなかったんですね。反省!
ぐりこさん
肩は大丈夫でしょうか・・・お大事にしてください。
もとさん
ホセさん グリコさん
今日はありがとうございました。
クロールの(私の)注意点として
頭が上がりすぎ なので腰が下がる
肘を下げない リカバリーでは手が頭に覆いかぶさるように
このとき肩甲骨がくっつくように
入水時の練習として片手バタフライ
フィニッシュは飛ばすように
ターンでの頭の形など
前にも注意されたことがある内容のもありで
身についていなかったんですね。反省!
ぐりこさん
肩は大丈夫でしょうか・・・お大事にしてください。