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よくあるご質問

ダイエットしたい皆さまで、支えあうページ作成しました🌺

昨日ダイエットに関する日記を書きました
https://smcb.jp/diaries/8331700

さあ、いつやるの 今でしょ!! ということで、
日々の成果を (とりあえず体重 体脂肪率ということで)
皆さんで記載して、お互いに励ましあうページを作りました。

なんとなく、書き込んでみて下さい
ご自身の励みにもなるし、
他の人の頑張りを見て、パワーをもらえますよ


まず私は
8月21日は 体重48.6 体脂肪率30.0

8月28日(金)は18:30に計ったら
体重48.0 体脂肪率28.1

今日8月29日(土)9:38は
体重47.8 体脂肪28.6 内臓脂肪レベル4 でした


皆さまも自由にご参加 書き込みくださいね!!!
ご一緒により健康に、美しくなりましょう🌺

🌺かおるのおうち🌺
エクササイズルームより
https://smcb.jp/communities/43321

↑ こちらにも是非ご参加くださいね
情報がより簡単に手に入りますよ~ (^^)/

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