テレビで　煮干しの＜てんぷら＞が紹介された。煮干しをヨーグルトに浸した後、てんぷらと同様にして揚げるのだ。真似てみた。これは　おかずになりそうだ。
＜いりこ＞の袋に＜いりこ＞のカリカリおやつのレシピがあった。単にレンジで１分チンをしたあと、みりん、はちみつ、砂糖、サラダ油、ごまを掛けるのだ。簡単なので真似た。ストップがきかないほどおいしかった。つぎに自己流で、いりこをそのまま唐揚げにし、味もつけずそのまま食べた。パクパクすすむ。これが一番かんたん！カルシュームを補うためにも、日々のおやつには最適だと妙にうれしくなった！