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こころ穏やかに⭐️【瞑想】🌙静かに深呼吸してみる10日間

こころ穏やかに⭐️【瞑想】🌙静かに深呼吸してみる10日間
開催日時:

開催場所:福岡県富士山 地図を見る

募集期間が終了しました

コミュニティ お家🏡でエクササイズ(主にヨガ)🤸‍♂️するコミュ💕
主催者 トマト幸子
カテゴリ フィットネス・体操
タグ
  • 瞑想
  • アンチエイジング
  • メディテーション
料金
  • 0円
料金用途 ゼロ円
参加人数 6名
募集人数 6名 受付終了
最小催行人数 1名
対象 イベント説明文のyoutubeを視聴した方⭐️
開催日時
開催場所 福岡県富士山 地図を見る
募集期間
イベント内容 7月7日七夕🎋の日からスタートします

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

季節の変わり目
うっとうしい梅雨
コロナからの影響

心がざわざわすることもたくさんあります
「深呼吸して」
「心を穏やかにする」



【瞑想】とは何か❓もわからず、イベントを作ります
ぜひ、下のyoutubeを観て、良かったらご一緒にいかがですか💕


瞑想する時間は、各自の生活に合わせて

🌻朝、起きた時
🌻お昼休み
🌻寝る前…などに


🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙


⭐️すぐ分かる!瞑想のやり方をもっと詳しく!分かりやすく解説!
https://m.youtube.com/watch?v=QctwAM8XEX8


⭐️瞑想習慣が続かないあなたへ。瞑想効果の科学的根拠を知れば続けたくなるに違いない!
https://m.youtube.com/watch?v=qg6Sp5Hwo1k


⭐️自分を大好きになる最強瞑想13分。Self Love Meditation in Japanese while sleep
https://m.youtube.com/watch?v=mjEtzI36moo




1日1回、静かに自分と向き合う時間です


(*´・∀・*)ヨロシクオネガイシマス



🌙☀️🌥🌤🌈🌟

瞑想の動画を追加します

🌤🌥🌈☀️🌙🌧🌦

⭐️マインドフルネス瞑想 ストレスを軽減しポジティブ思考になる
エクササイズイベントでお世話になった「BーLife」の瞑想動画です
(17分)
https://m.youtube.com/watch?v=3RZYY-2fghg


⭐️寝る前に聴く夜の瞑想12分。しあわせを運ぶメディテーション
https://m.youtube.com/watch?v=yMOaGiiL6Rc


⭐️【10分 寝ながら 瞑想】穏やかに一日を終える|誘導瞑想|夜|寝る前
https://m.youtube.com/watch?v=XN7h41XAGmc


🍒頭すっきり!簡単マインドフルネス瞑想10分 初心者むけ
(インストラクターさんの説明付き動画)
https://m.youtube.com/watch?v=jmj33I-xvqg

🍒家事や仕事を効率化する、マインドフルネス瞑想15分 [瞑想初心者さんでも簡単]
(上と同じ、インストラクターさんの説明付き瞑想)
https://m.youtube.com/watch?v=E-gC47fJ-N8


⭐️【寝ながら マインドフルネス 40分】自分を大切に思う ボディスキャン瞑想|誘導マインドフルネス瞑想
https://m.youtube.com/watch?v=FSRd6P2Mwc0

参加者専用伝言板

公開伝言板

公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。

トマト幸子さん

二つ枠を空けました♪
良かったら、ご参加ください
(コミュメンバーさんで、過去のイベント参加実績のある方の追加募集です)
ヾ(๑╹◡╹)ノ"

トマト幸子さん

うれしいことに満席となりました
( ´ ▽ ` )

もし、ぜひイベントに参加したい💕方(すでにコミュメンバーさんで過去イベントに参加実績のある方)は管理人の伝言板へ書き込みしてください♪
https://smcb.jp/users/616716/messages

(*´・∀・*)ヨロシクオネガイシマス

機能変更のお知らせ

1, 「参加者全員に連絡先を送る」は「主催者連絡先を教える」に変更になりました。

今までは参加者全員にミニメールで主催者連絡先を送信していましたが、これからはイベント詳細ページに主催者連絡先が表示されます。

1, 「参加者全員に連絡先を送る」は「主催者連絡先を教える」に変更になりました。

※主催者連絡先はイベント参加者のみにしか表示されません。 ※主催者連絡先が記載されたことはアラートで参加者に通知されます。

2, 「参加者全員にミニメールを送る」は「参加者全員にお知らせを送る」に変更になりました。

今までは参加者全員にミニメールを使って連絡していましたが、これからは参加者専用伝言板を使って参加者全員にお知らせを送ることができます。

2, 「参加者全員にミニメールを送る」は「参加者全員にお知らせを送る」に変更になりました。

※参加者専用伝言板に書き込みがあったことはアラートで参加者全員に通知されます。 ※参加者専用伝言板はイベント参加者のみ閲覧可能です。