耕三寺耕二さん
健康寿命について良く理解出来ました。
生きていても、自分の好きなことができず生きて行くのは考えてしまいます。
ひなたぼっこしていて、眠るように最後を迎えたいですね。
このイベントは終了しました
| コミュニティ | 【趣味人公式】イベント情報 |
|---|---|
| 主催者 | アンチエイジング |
| カテゴリ | その他（セミナー・交流） |
| タグ |
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| 料金 |
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| 料金用途 | 無し |
| 参加人数 | 11名 |
| 募集人数 | 15名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 5名 |
| 対象 | 公式イベント情報会員 |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 |
オンラインで開催
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| 募集期間 | |
| イベント内容 |
キャンセル待ちの方がいらっしゃるのでリピートを開催させて頂きます。 いつも健康のことばかり考えているので、ハンドルネームをアンチエイジングとして趣味人倶楽部に入会して13年経過しました。 厚生労働省の「簡易生命表」によると、2020年の日本人の平均寿命は男性が81.64歳、女性が87.74歳で、2019年と比較して男性は0.23年、女性は0.29年上回りました。 人生100年時代も現実味をおびてきました。しかし平均寿命と健康寿命(日常生活に制限のない期間)の差は、2019年において、男性8.73年、女性12.06年にもなっています。 ピンピンコロリで寿命を全うしたくても、10年近くも寝たきりに近い生活を送ってまで長生きしたくないですよね。 どうしたから健康で、しかも長生き出来るのか、最新の科学が解明した事実を基に皆さんと知識を共有したいと思います。 日本の医療費削減のためにも皆んなで、実行できる事を考えていきましょう。 健康について興味のある方を募集します。 スケジュール前編予定 9月21日 ・死とは ・死はプログラムされている ・平均寿命・健康寿命・平均余命 ・人生百年時代 ・医療費削減には健康長寿増進が不可欠 ・フレイル予防 ・若く見える人は身体も若い ・健康で長生きの人々が数多く居住する「ブルーゾーン」 ・慢性炎症解消が健康寿命を伸ばす スケジュール後編予定 9月25日 ・腸内細菌の重要な働き ・大便は健康の便り ・毛細血管を増やして肌を綺麗に ・下半身の筋肉量が多い人はシミが少ない ・空腹こそ若返りのサイン ・睡眠負債が危ない～ ・音楽が楽しい記憶を呼び覚ます ・骨を鍛えると健康で頭も良くなる ・1日8000歩と早歩きで医療費が1人年間10万円削減 ・オキシトシンが人を健康で幸せにする ・健康長寿のカギ |
参加者専用伝言板
公開伝言板
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