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よくあるご質問

5月21日(金)おはようございます

雨☔です。

関東は、まだ梅雨入りしていない
ようです。

昨年秋に、市の健診に行きましたところ、
「○キロ痩せるように、がんばりましょうね」、、、
と、言われました😅
コロナのせい
だけではなく、確かに太りました💦
それから色々ダイエットはしてはいますが、代謝が落ちているのか、
はたまた、自分に甘いのか、
中々痩せません😖

最後の手を使う事にしました。

薬局に相談する事にしました✨

・リンゴ型(内臓脂肪)
・洋梨型(皮下脂肪)
の両方に効く漢方薬がありました🎵

20日分、とりあえず飲む事にしました。
飲んで1週間
なぜか体重が増え、
20日分飲んでも
私には、効果がありませんでした😭

追加は、購入せず、
3日後くらいから、なぜか痩せてきました❔❔❔

とりあえず痩せたので、効果があったのかも知れません🤭

今日も元気で~🎵

コメント

あいさん

2021年05月21日 20:21

めぐさん、

太ると、体が重いので、動かなくなり、
益々太る
という、悪循環になりますね😅
腰とか、膝にも、負担がかかりますねー

なせばなる

ですね。

何事も、あきらめない事が大事ですね。

お互いがんばりましょう。

めぐさん

2021年05月21日 19:44

こんばんは
ダイエット!!
私は長続きしません(-_-;)
去年自粛期間中、外食しなくなり糖質ダイエットをしてスッキリしましたが、ダイエットを止めたとたん徐々に戻りつつあり、冬の間にすっかりリバウンドしてました( ノД`)…

もうあんなダイエットはしたくな~い(*ToT)
食べたいものを我慢するのはもうイヤ~💦
でも痩せたい(^^ゞ
足に負担がかかるし、健康のためにも、ですよね✋

あいさん

2021年05月21日 15:22

川の流れさん、

そうですね、風が強いですね。
こんにゃく米、無理なく食べられそう
ですね。
教えていただきありがとうございます。

川乃♂さん

2021年05月21日 14:03

こんにちは。
風が強くなってきました。

血糖値を改善する「こんにゃく米」意外とおいしいですよ。
白米に混ぜて食べると違和感なく食べられます。

あいさん

2021年05月21日 11:36

ミューレンさん、

京都、奈良に行くと、落ち着きます。

もう少しですね。

ミューレンさん

2021年05月21日 11:21

あいさん
私は、学生時代柔は柔道をやっていたので、がっしり型なんです。
軽量級ですけどね(笑)

>神社、仏閣巡りが好きです。

私も大好きです。好きな京都に行けなくて困ってます(笑)
昨年12月以来行ってません。
平日に車で、人のいない静かな神社仏閣ならいいと思いますが、なかなか一人ではね!

あいさん

2021年05月21日 11:15

ミューレンさん、

ミューレンさんは、山に行かれたり、
クラブで踊ったりで
私のイメージでは、痩せていると
いう感じです。
あまり人が集まらない山は、いいですね。ソーシャルディスタンスがとれますね。
私は、明日、県内の神社に行こうと
思います。
神社、仏閣巡りが好きです。

あいさん

2021年05月21日 11:09

さくらの子さん、
私は、穀類抜きダイエットをしています。
ちょっと無理しないと、痩せないかな
と思いまして😅
甘いものは、たまに食べます。

やはり、体を動かす事が、一番効果的なのかもしれませんね。

お互いがんばりましょう🎵

ミューレンさん

2021年05月21日 11:07

こんにちは。。。あいさん!!  
こちらは、激しい雨模様です。
こんな時期から豪雨なんてね。。。昔の梅雨の”しとしと雨”はどこにいったんでしょうね~。。。今の状況が普通になりつつあります。

>3日後くらいから、なぜか痩せてきました❔❔❔

あいさん。。。いいですね~効果が出て!!
すぐには効果が表れないかも、このまま、目標体重までいくといいですね。
私も少し腹をへこませなければと、スクワット等で頑張っています(笑)
でも、消費カロリーより、取得するカロリーが多いんですよね⤵

こんな時期ですが、密を避けなiがら遊んでいます。
やっぱり、登山・ウオーキングが主体になりますね。。。自然相手だから!!

でも、先日、映画『ティファニーで朝食を。。』を観てきました。
ティファニーの前で黄色のタクシーから降り立ち、パンと飲み物を持ちウインドーの前で食べる所から始まると、感動で寒気がしてきました~(笑)
オードリーが大好きなんです。亡くなる前まで素敵な女性でしたね!!

皆さん。。。こんな時ですが上手に遊びましょう!!
3密を避けながら。。。。

さくらの子さん

2021年05月21日 10:54

その薬、でも、痩せそうです。
興味あります〜。www

さくらの子さん

2021年05月21日 10:53

こんにちわ、歳を取ると
増えるのは、簡単ですが
1キロ落とすのには
大変です。歩いても、少しくらいでは
落ちません(T_T)
私も、最近は、甘い物少し減らしたり
野菜料理増やしたり〜。
してましたが、
やめました。www。
歳取ると、そんなに、食べないですよね。
量も、食べれなくなったのに〜。
運動なんでしょうね。
最近は、家庭菜園したり、
なんか、自分を動かそうと〜。
すこーし、やせましたwww。