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アロマ呼吸法&がんばらない楽々ヨガ体験会

アロマ呼吸法&がんばらない楽々ヨガ体験会

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東京都

1名

美健・フィットネス

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紹介

人は1日に重さにして20キロも呼吸するのをご存じですか?

からだの空気を入れ替えるために、呼吸法のストレッチはとても大切です。
肺を動かすことで内臓全般がマッサージされ、血行がよくなります。
不快な症状が楽になり、元気と綺麗の扉が開きます。
年齢に関係なくできる、呼吸が上手になるヨガをマスターしましょう。

さらにリラックスを深めるため、ハンドマッサージなどの香り体験も同時に開催しています。

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  • ヨガ
  • アロマ
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共生サロン南池袋にて、上質な香りと空気に包まれて癒しのひとときを

受付終了
  • 東京都豊島区南池袋3-13-9ビスハイム202 共生サロン南池袋

  • 1名/定員8名

  • アロマ呼吸法&がんばらない楽々ヨガ体験会

  • <アロマ呼吸ヨガ> 10:00~12:30: 個人レッスン:おひとりさま45分¥2500(教材費込み) 13:30~14:15 グループレッスン:おひとりさま45分¥1000(教材費含込み) ※ペア割引あり。おふたり¥1800