一昨日（金曜）の…舞洲での…やまこれ_ノルディックウォーキング！！
５回目を無事終了しました！！
ただ…距離は短かったです！(^^ゞ

改めて…ノルディックウォーキングの話題を取り上げたいと思います♪

趣味人での山イベントは…参加者の体力・技能を主催者は把握できていません！
ましてや…２０名や３０名の参加者イベントならなおさらです！
そして…山イベントにガンガン？！行って〜数年後には…膝・腰等に障害が起きて
最悪は…手術！です…そんな情報を〜いろいろ聴いています！

５０代、６０代で〜身体絶好調なんで〜ガンガン山行き！！
分からないではありません(^^