趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

関西発シニア山登り隊

関西発シニア山登り隊

対象地域

参加人数

カテゴリ

全国

1名

スポーツ・アウトドア・レジャー

参加申請 誰でも参加可能
管理人
コミュニティ
紹介

中年期には楽に登れたアルプス等の山々も、シニアと言われる年齢を迎えると簡単に登れなくなります。
山の会での活動も、若い人と同じようには歩けなくなり、次第に遠ざかり勝ちになります。特に、トレーニング等で言えそうです。
そこで、シニアと言われる年齢でも、トレーニングを積めば、山登りに再度チャレンジ出来るのではないかとの想いから、コミュを立ち上げた次第です。
只、トレーニングにより筋力はアップしても、内臓の機能は変わりません。体力アップの難しい所以です。そこが、若い人との違いでしょうか。シニアにはシニアに合った登りかたが有りそうです。
トレーニングの成果が上がり、再度山登りにチャレンジ出来る様になった段階で、ゆったりしたもののリスクを孕んだ登山に励みたいものです。

コミュニティ
作成日
話題の作成 コミュニティ参加者は可能
イベントの作成 コミュニティ参加者は可能
検索タグ
  • 登山
  • シニア
  • トレーニング

続きを読む

閉じる