複数の持病もち、西洋医学では病気ごとに問診投薬なので
薬が増えるばかり。マイ薬局で薬の飲み合わせの管理などは
一応してるけど、向こうもいい加減なもんですよね。
やっぱり自分の体は一つなんだから総合的に元気になりたい。

その点東洋医学は私にあっています。鍼灸院の治療で
薬が激減したこともありました。
あと体質に合った民間療法を見つけるのもいいと思います。

私は気の流れがすぐ悪くなるのでリンパを温熱機であたため
たり、温熱用の線香で肛門燻蒸をしたりするのがいいのですが
準備が面倒だったりで、最近はドライヤー温風で腰から
首にかけて背骨を温めるのが日課です