令和6年弥生「3月の伝言板」です。
啓蟄が過ぎて、桜の花便りが新聞に掲載されると何故か、ワクワク。ドキドキするのは私だけでしょうか。 やはり桜の花は特別みたいです。 今月もマイペースで無理なくテクテクです。
啓蟄が過ぎて、桜の花便りが新聞に掲載されると何故か、ワクワク。ドキドキするのは私だけでしょうか。 やはり桜の花は特別みたいです。 今月もマイペースで無理なくテクテクです。
如月の別読みに「初花月」とありますが、今年は暖冬のためか全国的に梅の開花が早いみたいです。 土用が過ぎると、いよいよ立春。春を待ちわびる気持ちは分かりますが、もう少しの間は過行く冬を楽しみましょう。 まだまさ寒い日が続きますが身体に気を付けて、今月も無理せずマ...
令和六年元旦 15回目の「明けましておめでとうございます。」とお祝い申し上げます。 皆様のお家にも「年神様」が迷わずに来られましたでしょうか。 それにしても何といつの間にか年月を重ねて、今年は15年目という記念すべき年になりました。 相変変わらずですが、今...
いよいよ、今年も最後の月となりました。 今月はキリスト教のクリスマスを祝い、除夜の鐘で神道 になったり宗教的にも忙しい月です。 現在の歳末大掃除の原型が13日の「正月事始め」と聞きました、その昔この日に竈とか城壁の「煤払い」をした。との事です。 何かと気忙し...
なるべく速く歩きましょうといいますがどのくらいが良いのか迷います。 今日のグーグルニュースにこんなのがありました。 ※歩く速度は以下のように分類しています。 軽いウォーキング:時速3.2km未満。 普通のウォーキング:時速3.2〜4.8km。これは、Goo...
いくら旧暦の暦とは言え「霜月」とは、最近の暖かさを考えると、もう一つピンと来ません。 この時期は文化祭、七五三と晴れやかな行事が各地で開催されますが「晩秋」という言葉から、何故か寂しさを感じるのは私だけでしょうか。 歩きやすい時候ではありますが「秋バテ」で体調...
澄んだ夜空にお月様が綺麗に見られる季節なので「良月」「大月」「吉月」と月に因んだ呼び名がありました。 そして鎮守様のお祭りが各地で行われているので「鎮祭月(ちんさいげつ)とも言われているそうです。 ウォーキングには最適の時候ですが、今月も無理せずマイペースでテ...
こんな記事がありましたので参考までに。(抜粋) ◎ウォーキングと散歩は違う 下半身の筋力が不十分な状態で無理をすると、ケガのリスクが高まってしまうので、ランニングをしていてちょっと脚がキツいなと感じたら、無理せずに歩いてしまいましょう。 しばらくの間は、走るよ...
夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃。日中の暑さも和らぎ始め、秋の気配は深まっていきます。 と「白露」の説明にありました。 とは言え、まだまだ酷暑が続くようですので、今月も「無理せず」「マイペース」でテクテクです。
青森のねぶた、秋田の竿灯、仙台の七夕、そして山形の花笠、と東北地方での各種の祭りが終わると暦のうえでは立秋です。が現実の季節は盛夏の真っ只中! こんな時こそ、十分な睡眠と水分補給。 そして無理せずマイペースでテクテクです。 今月も宜しくお付き合い下さい。
子供の頃、お盆の夕方になると苧殻を焚いて迎え火を家族でしたことを思い出します。 文月は別の読み方で「愛合月」(めであいづき)とも呼ぶそうです。織姫さんと彦星さん、今年はお互いどんな事をお話するのでしょうか。 十分な睡眠と水分補給を忘れずに、今月もマイペースでテ...
さっき挨拶のコメントしたのですがひめのパパさんのスレッドへ返信する形でコメント入れてしまいました。すみません(>_<)やらかしました💦💦 改めましてMikakoと申します。公園をお散歩してその後カフェに行くのが好きです。この猛暑の間は公園はやめて屋内散歩に切り替え...
ウオーキングをされる多くの方は毎日何歩歩いた、歩数を記録しています。 私は自転車に乗っていたので、歩数よりkmの方がピンときます。 サイクルコンピュータてスピード、回転数、距離などを表示します。 ウオーキングの場合は万歩計を使うようです。 私はスマホを使っています...
節分の恵方巻と同様に、最近は「半夏生」が全国に広まっているみたいです。何故タコを?との問いにはタコに含まれる栄養素のタウリンが・・・との回答が見受けられますが、私としては「田植えを終えて稲が蛸の足のように八方へ稲が根付くように・・」との説が気に入っております。 ...
金沢は梅雨の真っ最中 久しぶりに近況報告を書きました。
風薫る5月の空につきものの鯉のぼりですが、残何ながら私の身の回りでは久しく見ることが出来ません。 マンションのベランダから可愛らしい鯉のぼりを見ることはありますが、やはり「皐の空に吹き流し・・・」ですね。 ちなみに五色の吹き流しの由来は「陰陽五行論」の木・火・土...
私の人生目標は健康長寿である。 いわゆるピンピンコロリを目指している。 でも自分の思う通りには行かないのも人生である。 健康長寿には運動が必要だと言われている。 80歳まではガムシャラに行動していた。 例えば白山日帰り登山、80歳を最後に止めることにして 翌...
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