ニーサのメリットについて教えてください

私は年金生活者です。
わずかな額で株の売買をしています。
今は特定口座で毎日取引をしています。
最近「ニーサ」について騒がれていますが、良くわかりません。
メリットについて教えていただければ幸いです。
宜しくお願いします。