いよいよ夏本番もすぐそこです。昨年はじめて熱射病寸前だった私の
現時点での暑さ対策です。

夏の暑さ対策ですが最近では汗の放熱効果で涼しいゴルフウェアも
色々と出ていますのでご検討ください。

その他体温のコントロールに大きな効果を出す首周りの冷却、十分な
水分補給について現在私が取っている方法をお知らせいたしますので
ご興味のある方は是非取り入れてみてください。

１）自作ネッククーラー
　　百円均一ですぐ作れます。必要なのは冷蔵保存用の冷却材と
　　バンダナです。バンダナを対角線に二つに折り曲げ、更に保冷財の大きさで
　　ポケットを作るように折り曲げ