こんちちは~^^
久しぶりの投稿です!!
60過ぎてもテニスを止められません^^;
やはり好きなのですね~!!
週3は楽しいのですが、肘の痛みが中々取れなくて
困っています。
左手だけなのですがバックを打つ時に痛みます
かれこれ半年になります、軽い筋トレとかストレッチ
はしているのですが軽く今だに痛みます、何か治す方法は無いのでしょうか?
どなたかアイディアがありましたらよろしくお願いします^^;
- 拍手
- コメント
- 7
こんちちは~^^
久しぶりの投稿です!!
60過ぎてもテニスを止められません^^;
やはり好きなのですね~!!
週3は楽しいのですが、肘の痛みが中々取れなくて
困っています。
左手だけなのですがバックを打つ時に痛みます
かれこれ半年になります、軽い筋トレとかストレッチ
はしているのですが軽く今だに痛みます、何か治す方法は無いのでしょうか?
どなたかアイディアがありましたらよろしくお願いします^^;