新年おめでとうございます❗ 実に久しぶりに趣味人を覗いてみました。 スロージョギングのコミュニティが生きてたことに感激しています。ありがとうございます‼️ 　管理人の福介さんと携帯電話もメールも連絡が取れなくなり５年前にメンバーの大ちゃんに福介さんのマンションに調...

こんにちは。　スロージョグコミュの皆様。　お元気ですか？　 今日は10月の最終日。　今月は久しぶりに月間走行距離200キロ達成しました。　 一年ほど前からジョギング時のスピードを意識して落とし、シューズもクッション性の良いものに買い換えたおかげで、ヒザの故障もな...

日本は記録的な寒波、降雪に見舞われ大変な冬になってしまいました。　皆様の住んでいるところはいかがでしょうか？ こちらシンガポールでも記録的に気温の低い状態が続いております。　と言いましても赤道直下ですので25°くらいですが・・ さて、私にとって冬のランニングの楽...

iPhoneにインストールしてあるNike+でいつも走った距離を記録していますが、iPhone買ってから11年、今日までで二万六千キロ走ったことが記録されています。　 月平均200キロ走っていることになりますが、最近はヒザが不安で距離もスピードも落とし気味。　月...

コミュニティを復活出来ないでしょうか？ スロージョギングは絶対に身体、精神的に効果がある と確信しています。 皆さま宜しくお願します。

ジョガーの皆様。　こんにちは。　大変ご無沙汰しています。　こちらシンガポールではコロナはほとんど収束しており、直近の二週間で出た新規感染者は一人。　でも日本での感染者が減らないので日本に帰れず、悶々としております。 それでも健康維持のため、10月は200キロ近く...

　まだ入会したばかりですが、僭越ながら皆さんにお伺いします。ジョギング中　どんな音楽聴いていらっしゃいますか？ 　幸い私は近くに大きな植物公園があって　車やバイクを気にせず静かな環境でイヤホーンで音楽を聴きながら走ることができます。 　私の場合、アップテンポの洋楽...

昨夜もジャングルジョグに行ってきました。　ジャングルに入って間も無く反対側から走ってきたサイクリストが、この先にヘビがいるから気をつけるようにと伝えてくれました。　まさか道の上でじっとしているわけないだろうと思い、お礼を言ってから走り続けました。　 しばらく走り...

日本では緊急事態宣言がとりあえず解除されていくらか外出できるようになったようですね。　 こちらでも6月2日からロックダウンの緩和が始まり、生活必需品以外の会社も営業を始め、学校も再開しますが、相変わらずレストランは持ち帰りのみ、一般の店舗,百貨店などの営業もでき...

久しぶりにトピアップいたします。　シンガポールのZIPです。　日本では場所により義塾措置が緩められたとか。　皆さんもジョグされていますか？ シンガポール人の間の新規感染者数は毎日10人程度に落ち着いてきましたが、パキやバングラからの出稼ぎ労働者間の感染拡大が一日...

日本では令和の始まりの日。 こちらシンガポールでも労働者の祝日でお休みです。 わたしの住むアパートの目の前には小さな湖を取り巻く公園があり、私が引っ越してくる以前からリニューアル工事で閉鎖されていました。 この公園が先週の土曜日からオープン。 隣接の公園と合わせる...

スロージョグコミュの皆さま。 おはようございます。 昨日朝からバンコック入りし、タイ東北部の仕入れ先を訪問し昨夜遅くにバンコックに戻ってきました。 昨日は飛行機とクルマに乗りっぱなしでしたので、今日は朝早く起きてホテル近くのルンピニ公園を走って来ました。 ルン...

はじめまして。　マラソンコミュからの参加です。　zipと申します。　よろしくお願いいたします。　一昨年末からシンガポールに移り、毎日高温、多湿の気候の中走り続けています。 昨年までは、普通にランニングをしていましたが、最近は心肺機能がランニングについていけず、ス...

新参者のzipです。 気温35度の中、キロ7分でジョグ中です。 今日のコースはシンガポール政府が宣伝している全土の公園を結ぶパークコネクターという自転車、歩行者用の道を丘の上の公園まで走ってきました。 今8キロ目で給水のため休憩しながらトピアップしています。 この...

少しずつ体を動かし始めています まりんぺ 東京です。 今皇居周辺も桜満開ですね。 ゆるゆると歩いた事はありますが まだシューズを履いて走った事はありません。 お仲間が居たら是非参加したいと思います。 どなたか ご一緒してください。 宜しくお願いします✩°｡ ⸜...

２００９年６月１１日、ＮＨＫ「ためしてガッテン」でスロージョギングが紹介され、その翌日からゆっくり走り始めて7年が経ち8年目に入ります。　直ぐ福介さんがこのコミュを立ち上げ、会員も現在１５２名を数えていますが、このところトピックが少なく淋しく感じていたので、久しぶ...

過日韓国でもスロージョギング協会が発足しました、 スロージョギング協会のホームページみて下さい。 自分の為、自分の為、自分の為 皆さん「ゆるゆる」楽しく走りましょう

に入会しました。 いい情報があれば教えてください。 体験していいことがあれば報告します。

おはようございます。 日本スロージョギング協会http://slowjogging.org/ 最近知りました。 スロージョギングの講習会を開催しています、 今月２９日に関東でも行われます。 参加予定です、もし一緒していただけると嬉しいです お待ちしています。...

日曜日、板橋Cityマラソン(フル)を走って来ました、 制限時間ギリギリ７時間でした。 健康の為、美味いお酒を飲む為に始めて何年、5年、6年かな？ 練習はスロージョギングでフルマラソンが走れるということしり挑戦して 来ました、今回で参加５回です 本当に走...