霊動とは、鎮魂あるいは帰神法、またはそうしたものによらずしても自己の霊などが発動して身体の一部あるいは全部が振動することで、我が国に太古から伝わっている。
霊動法といっても一律ではなくいろいろとあるようです。
ここでは霊気の発動によって身体に振動を起こす霊動法を
説明する。
これは自分の霊的能力を発揮させ、あらゆる霊術の基礎となるものです。
霊動法は立っても、座っても、仰臥してもできないことはないが、一番やりやすいのは座してのものと思われるので
坐式霊動法の紹介をする。

☆1.まず膝を少し開き、足の親指を浅く重ねて正座する。

☆2.次に指先を前方に向