今・糠床(糠漬け)健康に凝っています。

詳しくは市民活動ボランタリー家庭菜園の私のブログ・クリックしてください。

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とにかく大腸癌予防にはなります。
美肌・ダイエット・糖尿病・心臓病・脳梗塞や動脈硬化や高血圧予防・など命の源を根本的に改善すると思います。

その理由は。
肉食動物と草食動物は草食動物が長生きしたからです。
しかし植物は38℃以上で加熱するとその栄養分が死滅します。
その点、糠床は、生のまま漬け乳酸菌で発酵させ善玉菌をバイオさせます。

糠床で長生き、頑張りましょう。
認知症予防・関節炎予防・