1人さびしくシャドーキング

★パートナーの腰痛はなかなかとれない。コルセットをはめて安静にしているしかないのかー、現代医学では何もできんのかーー!と思いつつ・・どうにもならない。

★かと言ってじっとしていては腕がなまるだけだから、個人レッスンを受けてはせっせとシャドーに励む日々。

★先日の個人レッスンでは、新しいワルツルーティンの内、うまく出来ない所をもう一度。やっぱりヒンジラインからピボット、女子ロンデの部分だなー。男女の足がしっかり組み合わないと出来んなー。ミゾオチ内部を締めて・・。

★タンゴの新ルーティンも始まった。

1.ファイブステップ
2.フォワードロック、フォー