休みの日は油断したり、無理したりするから、

普段から調子の悪いのに追い討ちをかけるのだ。

私に必要なのは、リラグゼーションだと思っているが、

逆に、集中力の必要なPCゲームなんぞやっているから、

精神面も消耗してしまう。

のんびり過ごす方法を見つけないと、

休みの日に体調を崩すのは、もったいない。

カテゴリ：日常・住まい