今月の水泳#167

一日二日と4Kmを連続して泳ぎ一週間で18Kmと最初は距離が伸びたがその後は泳げない日や休んでしまった日が多く、合計21日、それでも何とか50Kmを今月m泳ぐことができた。 
内訳は4Km×2日、3Km×4日、2Km×15日である。

日によっては2Kmが苦しい日もあった。 ゆっくりと泳ぐつもりでも、
後ろから追いかけられたり、また後ろから付いて行ったりする場合、自分より明らかに速い人との関係は、どこで抜かしてもらうか、できればターンのところで道を譲るが、できるだけロスにならないように調整しながら泳いでいる。明らかに自分より遅い人で常連の人の場合は、逆に