最近の日曜日

3月に営業に配属になって、今までのリズムがすべて
失われてしまった。
会社から帰ってから毎日のようにランニングして、朝早く起きて
日記を書く。
私にとって当たり前の毎日が、180度変わってしまった。

帰宅が遅く、土日も出勤になることが多くなってリズムが崩れていく。
今まで本当に恵まれていたことがよくわかった。

思うようにいかない毎日がストレスになり、プチうつ状態に
なったことも。
意欲が無くなると、ランする気力も無くなり更にストレスが発散
出来ず溜まる負のスパイラル。

何とかしなくてはと、一人でもがいていた。

でもこのサイトのマイフレの活動が唯一