昨日は久しぶりで４Ｋｍ泳いだ。１１日から１４日までの４日間泳げなかったので気がのれば、何時もの２Ｋよりプラスアルファしょうと思っていたが、倍の距離を泳いだ。　

昼の日中の３時過ぎから１時間半ほど、ただひたすらにもくもくと、プールの底に足を付けることなくスロースイミングで続けた。途中数度、速く泳ぐ人にプールの端のターンのところで抜いてもらうため数秒動きを止めて浮いていることはあったが、足を底につくことはなかった。

今月は累計で今のところ２４Ｋｍであるが、スキー行などあり４０Ｋｍ位というところか。

もう一つの特記事項、私のホームページの閲覧数が１５日は