私の朝、昼、夜の食事は、朝がパン食、昼、夜がご飯である。
下の娘が同居している時までは、三食ともご飯だった。
それが夫婦２人になってから、今のパターンになった。
朝のパン食には焼いた食パンの上にマーガリンと蜂蜜を塗り、ハムとチーズを乗せ、マヨネーズを乗せて最後にレタス、きゅうり、トマト等を乗せ、スープとコーヒーで朝食をとる。
昼、夜のご飯には、必ず味噌汁を作ってもらう。
味噌汁があれば、例え他のオカズがなくても、美味しく食べられるくらい味噌汁が大好きである。
こんなに規則正しく食事を取っているのに、現在体重４キロ、オーバー、何とかしなくっちゃ。

絵　三