老人だけが掛かる病気と思われていた骨粗鬆
最近は若い人にも患者さんが増えているそうです。

カルシュームを採ることが大切、日光に当たることも大切と聞いて
居ましたが
カルシューム補給だけでは効果はなく
コラーゲンが大切な役目を果たしていてくれることが分かりました。

後数年で薬として世に出していただけるようですが

骨にサビが付いてもろくなり折れることが分かりました。

食事から摂取するには
マグロの赤身、サンマ、ブロッコリー、鳥のささみ、ニンニク

毎日テレビ（４）夢の扉で教えていただきました。18時30分です

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