相変わらずスロー(個人レッスン67)

★一周アマルガメーションが先週出来たので、今回から総復習だー。スタートから先生が踊ってくれる。

★アチャー、スタートの横揺れからストップ・・。もっともっとお互いが押し合って(手ではなくアバラ&肩甲骨で)広がること。

★やっぱり基本!!乗り越えてから(踵を上げてから)次の足を出すこと。ニュートラルになりながらしっかり次の動作の準備をすること。ターニングホバークロスの1歩目右足を乗り越えてから左足を出す。ターンの所は右サイドが低いまま回ること。

★それが終わってウィーブに出る左足後退の時、ボディを思いっきり右に絞ること。また言われた。ボディではなくて、