今日もシャドー練習

以前に戻ってシャドーに精を出すべく練習場へ。今までのメモを確認しながら身体を動かしてみる。

スリーステップの時に頭が突っ込まないように、ジュンコさんんに言われた「頭を上から糸で吊り上げられているイメージ」でやってみる・・。

タンゴのウォーク1歩目。アバラの右サイドを縮めながら(左サイドは伸ばしながら)、左回旋を加えながら、左足を出す。タンゴのステップはアバラ左右の側屈と回旋の繰り返しだなー・・。

シャッセ・ロールは手・肩を回すのではなくて(それも回るけど)ボディを回す(ミゾオチを回す)意識。顔が先行。顔で回る(笑)。

C級のパートナーだが、リーダ