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よくあるご質問

ストレス解消法

主人がどうにか今日から仕事に出かけた。

丸3日間お布団の中で過ごしていた。
食事は朝、昼、晩とも2階の寝床に運んだ。
風邪のウイルスが腸に入ってしまったらしく
ひどい下痢症状でおかゆ、リンゴのすったもの
スイカ少々、ス−プ位しか口に出来ず、最初の
頃は全く食欲もなく何も食べなかった。

やっと、今朝ト−スト、サラダ、紅茶をいただける
ようになった。それで、会社にも顔を出してくると
出かけたのである。

私も一緒に食欲がなくなり、ひどい食事をしていた。
それで気が付いた。

私のストレスの解消法は「料理」だったのだ。
毎日かかさず、手料理を作らない日はなかった。
お料理を面倒だと思った事もなかった。

主人が具合が悪いのに、美味しいものを食べても
悪いし、香りがするだけでも申し訳ないような、そんな
気がしてサッとあるものですませてしまっていた。

やっと今日解禁になって、仕事の合間に「けんちん汁」
「かぼちゃの含め煮」「こんにゃくの炒り煮」などを早速
作ってストレスを解消した。

自営業はこんな時便利である。
家事を趣味として良かったといつも思う。
それがストレスの解消になるなんて・・・。

野菜を音良く刻み、おなべを磨きながらついでに、ストレス
解消。
これって、グッドアイデアだと思いませんか?

カテゴリ:ニュース・その他

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