^^ 雨 と 水中

^^
  急に4月のように肌寒く

  冷たい雨   こんな日は そう

  水の中と プールへ  同じ考えの方多いらしく

  いつもより賑わうプール

   泳ぐと言うよりは 水中運動 歩きながら

   伸ばしたり 曲げたり そして 時折 ゆっくり

  平泳ぎ ちょうど 1時間 

   水中では 普段出来ない 姿勢が出来て

   気持ちは なんか満足 

   今度は 10分延長しよう^^

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