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よくあるご質問

ジュンコWS、ゼロプラ、ラテン専科、ユニプラ

・5月20日にワークショップ
・5月21日にゼロプラ
・5月25日にラテン専科とユニプラ

を受けてきた。いやー、ハードだった(笑)。

★ワークショップの今回のテーマは「真実の足・脚を使う」。男性2人、女性4人。相変わらず遠方からが多い。台湾、北海道(札幌)、高知、熊本、岡山。地元大阪は1人だけ。札幌の女性は大阪に2.3泊するという。飛行機代や宿泊費なんかで10万円くらいかかるそうだ。それでもジュンコワークショップ他に来る、その熱意、価値観・・!

★ワルツのリバースターンの場面クイズ
〔1歩目左足前進のシーン〕
?脚を使うとは体重の載っている側である右足の足首を曲げることである
?骨盤は床にしっかりとプレスし、まっすぐ、が大事である
?ロアーは膝を緩ませるアクションであり、右足の真下で行う
?体の重心は右足上にある
?体重は右足裏のボール、親指の付け根あたりにおく

〔2歩目右足横へのシーン〕
?右足着床の時、ノーウェイトで置くだけでよい
?ライズには体の中で行うインナーライズがあり、アウターライズより重要である

〔4歩目右足後退のシーン〕
?体重の載っている左足の膝を前に使う
?骨盤は始め後傾となり、次に前傾となる。これが「吸い込む」アクションである
?後退する右足は太ももから伸ばして、先に後ろへ引いておく

はい、これらにイエスかノーかで答えてください。
回答はあえて書きません(笑)。

★いろいろ話しているうちに明日、ゼロプラ(ゼロレベル・プラクティス)があると聞いた。これだけまだ参加したことないので、急遽参加することにした。隣のアパホテルをネットで予約してもらって1泊。
                       (つづく)

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