昨夜見たTVで　老化を遅らせるには　カロリーの摂取を過多にならないようにすることと知りました
諺に「腹八分目で医者要らず」

ただ　小食になった老人が　一層食事を減らすのも
体力が落ちるとかで　危険だそうです

適度な量を　美味しく食べられたら　いいのじゃないかあ

カテゴリ：ニュース・その他